Fett weg im Home-Gym
8-Wochen-Trainingsplan
nur Kurzhanteln und Bank nötig
für Anfänger und Fortgeschrittene
alle Übungen als Bild und Video
25 Seiten, auf jedem Gerät abrufbar
Du hast keine Zeit zu verschenken? Dann legen wir den hier gezeigten Fatburning-Turbo ans Herz. Effizienter als mit hochintensivem, smart strukturiertem Krafttraining lassen sich sichtbaren Ergebnisse ...