Se nourrir est indispensable à la vie.
Encore faut-il en connaitre les bonnes règles qui permettent d’éviter l’apparition du nouveau fléau des pays industrialisés : l'obésité.
Manger équilibré nous protège également des maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Bien connaitre les effets du mauvais cholestérol et des mauvaises graisses et sels minéraux nous aidera tous à être en meilleu...