Wie mit den Herausforderungen des Alltags umgehen? Wie mit unseren Gefühlen umgehen? Wie zu einem gelingenden Leben finden? Dieses Buch beleuchtet die zeitlosen Methoden der antiken Lebenskunst und lädt dazu ein, eigene Standpunkte zu entwickeln. Schon Pythagoras hinterließ Methoden der Selbstregulierung, die bis heute praktiziert werden. In der klassischen Philosophie diskutierten Sokrates, Plato...