La carrera

Agradecimientos Presentación 1 Conceptos generales •Carrera con el antepié y balanceo de los brazos, fuentes de rendimiento y de preservación •¿Gesto natural o gesto espontáneo? •Un cuerpo sin conciencia: Comprender, respetar y controlar su cuerpo •La postura y la carrera •Principios biomecánicos del apilamiento articular dinámico (AAD) 2 Organización de las piernas •¿Por qué hablar d...