Korset ne vyhod, shpagat ne panaceya. Myagkiy sposob poluchit' podtyanutoe telo, uprugie yagodicy i reshit' problemy s tazovym dnom i diastazom

• Golodanie na kurinoy grudke s grechey.
• Trenirovki do iznemozheniya.
• Stradat ot boli v myshtsah, no zanimatsya.

Vse punkty vypolnyaete, a vmesto kubikov poluchaete nakoplennuyu ustalost i boli v tele. Kak razorvat etot krug? Kak poluchit podtyanutoe i zdorovoe telo i izbavitsya ot boley?
Prosto otkroyte etu knigu! Avtor — trener mezhdunarodnogo klassa s opytom bolee semi let — pomog uzhe bole...