Isometric-Power-Walks
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Gehen war gestern! Jetzt wird jeder Schritt zum Training!
Die meisten Menschen gehen täglich tausende Schritte und nutzen dabei nur einen Bruchteil des Potenzials ihres Körpers. In Isometric-Power-Walks zeigt Markus Hitzler, wie aus gewöhnlichem Gehen ein effektives Ganzkörpertraining wird, das Kraft, Haltung, Stabilität und Körperkontrolle nachhaltig verbessert.
Das innovative Trainingssystem k...
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E-Book
epub
Preis
13,99 €
Gehen war gestern! Jetzt wird jeder Schritt zum Training!
Die meisten Menschen gehen täglich tausende Schritte und nutzen dabei nur einen Bruchteil des Potenzials ihres Körpers. In Isometric-Power-Walks zeigt Markus Hitzler, wie aus gewöhnlichem Gehen ein effektives Ganzkörpertraining wird, das Kraft, Haltung, Stabilität und Körperkontrolle nachhaltig verbessert.
Das innovative Trainingssystem k...
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