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Höhenangst überwinden

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Matthias WiesmeierMatthias Wiesmeier
Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik
Geowissenschaften
Geografie
Das Selbsthilfe Buch "Höhenangst überwinden" von Arztphobie.com hilft dir schrittweise, deine Angst vor Höhen – auch bekannt als Akrophobie – selbst zu überwinden. Auf 50 Seiten unterstützen wir dich dabei, die Ursachen deiner Angst besser zu verstehen und mit Selbsthilfestrategien zu bekämpfen. Dieses praktische Handbuch liefert dir konkrete Tipps: körperliche Übungen, Atemtechniken, Entspannung...
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Das Selbsthilfe Buch "Höhenangst überwinden" von Arztphobie.com hilft dir schrittweise, deine Angst vor Höhen – auch bekannt als Akrophobie – selbst zu überwinden. Auf 50 Seiten unterstützen wir dich dabei, die Ursachen deiner Angst besser zu verstehen und mit Selbsthilfestrategien zu bekämpfen. Dieses praktische Handbuch liefert dir konkrete Tipps: körperliche Übungen, Atemtechniken, Entspannung...
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Details

  • ISBN: 9783384137975
  • Seitenzahl: 60
  • Kopierschutz: Wasserzeichen
  • Erscheinungsdatum: 04.02.2024
  • Verlag: TREDITION GMBH
  • Sprache: Deutsch
  • Formate: epub

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