Mit sehr einfachen Trainingsübungen und anderen diversen Maßnahmen können Sie mit einer durchschnittlichen Kreisliga-Mannschaft aus oder innerhalb der Kreisligen aufsteigen.
Trainerinnen und Trainer brauchen sich hierbei nur auf spezielle Grundtechniken und wesentliche konditionelle Faktoren zu konzentrieren. In den Kreisligen gibt es zwar hervorragende Techniker oder auch perfekt austrainierte At...