Frei sein, wo immer du bist

Achtsamkeit als Schlüssel zu Freiheit

Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen wir uns unfrei, abhängig oder ohnmächtig fühlen. Meist führen wir diese Gefühle auf die äußeren Umstände zurück.

Dabei ist es möglich, an jedem Ort und zu jeder Zeit ein Leben in Freiheit zu führen. Das ist die ermutigende Botschaft von Thich Nhat Hanh, einem der bedeu...