Erstellung eines Trainingsplans nach wissenschaftlichen Kriterien

Studienarbeit aus dem Jahr 2025 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Technische Universität Carolo-Wilhelmina zu Braunschweig (Sportwissenschaften), Veranstaltung: Bewegung und Training, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit bietet einen praxisnahen und wissenschaftlich begründeten Trainingsplan zur gezielten Steigerung der Ausdauer. Sie enthält fundierte theoret...