Entspannungsübung zum Einschlafen

Die Methode in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Tauchen Sie ein in Stille und Frieden und erlauben Sie, dass Ruhe und Entspannung sich in Ihrem ganzen Körper ausbreiten. Genießen Sie die kraftvolle Entspannungsübung, die mit großer Ruhe, Klarheit und Feinfühligkeit von der bekannten Atemtherapeutin und Yoga-Ausbilderin Jana Maria Schaefers vorgetrage...