Entspannter Kiefer

Entspannt statt verbissen! Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder hör- und fühlbarem Knacken? Spüren Sie, dass Sie oft die Zähne zusammenbeißen? Dann gönnen Sie ihrem Kiefergelenk die nötige Entspannung! Die Übungen in diesem Buch - lockern mithilfe der Spiraldynamik® den Kiefer - sind hochwirksam & entspannend - lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Das Erfolgskonzept Spi...