ENTSPANN DICH! Die Kunst, Stress und Ängste von Dir fernzuhalten

"Dieses Buch trifft ins Schwarze!" "Ich habe mich ertappt gefühlt..." "Das effektivste Anti-Stress-Buch, das ich kenne!" DAS PRAXISBUCH GEGEN STRESS & INNERE UNRUHE: Stress ist nicht nur schädlich für unseren Körper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch stark auf unsere Lebensqualität und sogar unser Selbstbewusstsein aus. Er kann unsere Beziehungen zerstören und uns in ein Burnout führen....