Energía sin límites

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¿Qué cantidad de alimentos con hidratos de carbono deberías ingerir cada día? ¿Por qué es diferente la recomendación de proteínas entre los deportes de resistencia y los de fuerza? ¿De qué manera hidratarte en los distintos momentos deportivos? ¿Cómo reconocer si necesitas un suplemento dietario? Estas preguntas y muchas otras tienen sus respuestas en este libro, de consulta indispensable para tod...
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Details

  • ISBN: 9789500210812
  • Seitenzahl: 216
  • Kopierschutz: ADOBE_DRM
  • Erscheinungsdatum: 14.07.2020
  • Verlag: EDITORIAL EL ATENEO
  • Sprache: Spanisch
  • Formate: epub

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