Emotional erschöpft

Fühlst du dich innerlich leer, obwohl du immer weiter funktionierst? Emotionale Erschöpfung ist mehr als bloßer Stress – sie nimmt dir den Zugang zu deinen Gefühlen, raubt die Freude und lässt selbst kleine Aufgaben riesig erscheinen. Sema Abaci, angehende klinische Psychologin, zeigt dir einfühlsam, wie du diesen Kreislauf erkennst und deinen Weg zurück ins Leben findest. Inhalt & Vorteile des Bu...