El secreto del ciclismo (Bicolor)

¿Por qué escribimos este libro? Parte I. Los elementos básicos del ciclismo 1. ¡El ciclismo es bueno para ti! 2. ¡El ciclismo es divertido! 3. Fisiología del deporte 4. Principios del entrenamiento 5. Planes de entrenamiento 6. Nutrición deportiva Parte II. La física del ciclismo 7. Energía 8. Potencia 9. Requisitos de potencia para el deporte I 10. Requisitos de potencia para el d...