Descubra como otimizar seu metabolismo de forma natural através de uma alimentação baseada em plantas. Este guia abrangente apresenta uma abordagem científica e prática para acelerar seu metabolismo de maneira saudável e sustentável.
O livro está estruturado em cinco seções principais:
1. Fundamentos do Metabolismo Vegetariano
- Compreenda os processos metabólicos biológicos
- Explore as particula...