Die Gesunde Einstellung Diät ja oder nein

Ich ernähre mich gesund, muss ich dann überhaupt noch Diät halten? Eine Frage, die in vielen öffentlichen Foren gerne gestellt wird. Doch mal ehrlich, wer fragt so einen Schund? Angenommen ich ernähre mich gesund, so wirklich gesund. Wasser anstatt süße flüssige Kalorienbomben, Salat und Blätter ohne Dressing, Fleisch nur ausgewählt und eher selten und so weiter. Das komplette "ich ernähre mich ge...