Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

<p><strong>Die besten Tipps und Tricks f&uuml;r schmerzfreie Knie</strong></p> <p>Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentz&uuml;ndung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelm&auml;&szlig;iges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit zu machen. Dazu m&uuml;ssen Sie sich keine kompliziert...