Die Cortisol-Reset-Methode

Stress ist keine Charakterschwäche. Er ist Biochemie. Wer das einmal verstanden hat, kann aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen, und anfangen, sein Nervensystem gezielt zu regulieren. Die Cortisol-Reset-Methode ist ein siebenwöchiges Praxisprogramm, das auf aktueller Stressforschung, der Polyvagal-Theorie und den Erkenntnissen des HeartMath Instituts basiert. Es richtet sich an Führungskräfte, U...