Der Mentalberater

Jeder grosse Moment im Sport beginnt mit einem Gedanken. Noch bevor der Körper sich in Bewegung setzt, bevor ein Muskel reagiert oder ein Herzschlag schneller wird, entfaltet sich im Kopf ein innerer Prozess, der über Sieg oder Niederlage entscheidet. In meiner langjährigen Arbeit als Mentalcoach und ausgebildeter Hypnosetherapeut habe ich viele dieser entscheidenden Gedanken erlebt, oft in der St...