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Yoga bei Brustkrebs
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Wie Frauen ihre Erkrankung erleben, warum und wie sie Yoga üben.- Am Anfang stand eine Studie zu Yoga und Brustkrebs.- Hinweise für ein selbständiges Yoga-Üben.- Eröffnung und Übungen in Rückenlage.- Atemräume öffnen, Hals, Schultern und Arme entspannen und bewegen.- Aufrichtung, Kraft und Balance im Stand.- Augenübungen, Konzentration und Entspannung, Ausklang.- Informationsportale.
- Formate: pdf
- ISBN: 9783662624135
- Verlag: SPRINGER
- Autor: Ingrid Kollak
- EAN: 9783662624135
- Buchtyp: E-book
- Sprache: Deutsch
- Kopierschutz: Wasserzeichen
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