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Was sind überhaupt Vitamine, welche gibt es und in welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Wie hoch ist der Tagesbedarf?
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Vitamine sind wichtige Substanzen, die der menschliche Körper mit wenigen Ausnahmen nicht produzieren kann. Daher kommt es auf die Nahrungsaufnahme an. Vitamin D ist eine Ausnahme. Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der Körper in großen Mengen produzieren kann. Bakterien im menschlichen Darm bilden ebenfalls Vitamin K und B12, reichen jedoch nicht aus, um den Organismus mit Vitamin K und B12 zu versorgen.
- Formate: epub
- ISBN: 9783750237865
- Verlag: NEOBOOKS SELF-PUBLISHING
- Autor: Martina Kloss
- EAN: 9783750237865
- Buchtyp: E-book
- Sprache: Deutsch
- Kopierschutz: Kein Kopierschutz
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