Waldspaziergang gegen Stress - Meditation A - 20 Minuten Meditation

Christiane M. Heyn

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Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Gesundheit Ratgeber

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20 Minuten Meditation für die Pause. Und das erlebst du heute: Du schlenderst durch Wiesen und auf Feldwegen entlang. Dein Weg führt dich auf einen Spaziergang im Wald. Auf diesem Spaziergang erholst du dich umfassend. Dein Kopf wird immer freier. Endlich kannst du mal wieder mal komplett entspannen. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Affirmationen: Ich bin ruhig und komplett entspannt. Das Leben ist schön! Tanke neue Kraft bei einem erholsamen Waldspaziergang. Dieselbe Meditation "Waldspaziergang" habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution

Read by: Christiane M. Heyn
Formate: mp3
ISBN: 4251177596681
Verlag: TWO PLANTS
Autor: Christiane M. Heyn
EAN: 4251177596681
Buchtyp: Hörbuch
Sprache: Deutsch

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