Gluecklich & Frei in 12 Minuten

MyMind Meditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der Technologie der Binaural Beats. Eine leichte Hypnose in Kombination mit beruhigender Musik, die gezielt die Delta-Wellen im Gehirn anregt, hilft Ihnen, sich in tiefen Schlaf zu versetzen. Selbst bei wenigen Stunden Schlaf, können Sie so erholt und ausgeruht aufwachen. Sarah Jasmin Cartsburg - die Entwicklerin der MyMind Methode meditiert seit über 20 Jahren. Seit ihrem Abschluss in Alternativer Medizin (Indien) erforscht sie die Auswirkungen von Meditation auf die Gesundheit und das Bewusstsein. Sie lehrt Meditation und unterstützt ihre Klienten ganz individuell dabei, ihren Lebenssinn und dadurch ihr Lebensglück zu finden - weltweit. Sprecherin: Sarah Jasmin Cartsburg Länge: 57 Min. Tiefer Schlaf wirkt positiv auf: die Aktivierung des Parasymphatikus • Erneuerung und Regeneration von Körperzellen • Mehr Gelassenheit im Alltag • Anregung der Selbstheilungskräfte die Stimulation der Zirbeldrüse • Ausgleich des Schlaf/Wach-Rhythmus • Regulation der Serotonin- + Melatonin-Ausschüttung • Höheres Bewusstsein die Steigerung der Leistungsfähigkeit • Erhöhte Merkfähigkeit für Gelerntes • Besserer Umgang mit Stress • Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte Mehr Informationen sowie 4 weitere kostenlose Meditationen findest du auf https://www.sarahcartsburg.com/meditation