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Das Coach-Eddy-Training

Eva Stammberger

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15,99 €

E-Book

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Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Gesundheit Ratgeber

Formate: epub

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Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht’s möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.

On top: Ernährungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spaß beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!

Formate: epub
ISBN: 9783641226121
Verlag: SÜDWEST
Autor: Eva Stammberger
EAN: 9783641226121
Buchtyp: E-book
Sprache: Deutsch
Kopierschutz: Wasserzeichen

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