Das Tai Chi-Feeling

Tai Chi, auch „weiches Boxen“ genannt, ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Der Fokus liegt auf mühelosen, geschmeidigen Bewegungen. Aufmerksamkeit, Intuition und Entspannung sowie der Einsatz der Vorstellungskraft sind Merkmale dieser Kunst. Tai Chi … - schärft das Bewusstsein - koordiniert Bewegungen - erzeugt Kontrolle - vermindert Verschleiß - schafft innere Ruhe - optimier...