Das grosse Ayur-Yoga-Praxisbuch. Yogaprogramme für Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft

Grundprinzipien des traditionellen Yoga in zeitgemäßer Form
Dieses Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition von T. Krishnamachayra, die der bekannte und erfahrene Yogaexperte Remo Rittiner auf zeitgemäße Weise zusammengefasst hat. Fundiert werden Geschichte und Entwicklung des Ayur-Yoga sowie die wichtigsten Erkenntnisse aus der westlichen Anatomieleh...