Chuvstvuyu. Dnevnik emotsionalnoy stabilnosti

V zhizni tak mnogo emotsiy, i ne vsegda legko razobratsya, chto ty oschuschaesh imenno seychas. Nash dnevnik — ostrovok spokoystviya i yasnosti v burnom more chuvstv. Blagodarya udobnomu i nebolshomu formatu, a takzhe prostym i effektivnym tehnikam vy nauchites berezhno otslezhivat svoi chuvstva, ponimaya ih prichiny i nahodya vnutrennie resursy dlya samopodderzhki. Prakticheskie uprazhneniya pomo...