Chakra Yoga

Lo Yoga è l'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima. Una guida completa, pratica e innovativa: Le Asana più importanti, semplici ed efficaci, l'importanza della respirazione (Pranayaman), i Chakra, i Mudra e le avvicenti Meditazioni. Questo ü un manuale che può essere utilizzato non solo dagli studenti e insegnanti di Yoga, ma anche da tutti coloro che vogliono, oltre che crearsi dei programmi g...