Der Autor, der Qi-Gong, Tai Chi und Meditation seit über 30 Jahren betreibt und lehrt, stellt nach drei Büchern zum Thema nun ein Hörbuch vor, in dem 20 leichte Übungen zur Stressreduktion zusammengefasst sind.
Der Autor, der Qi-Gong, Tai Chi und Meditation seit über 30 Jahren betreibt und lehrt, stellt nach drei Büchern zum Thema nun ein Hörbuch vor, in dem 20 leichte Übungen zur Stressreduktion zusammengefasst sind.