Brein & Voeding: Jouw Krachtige Brein Optimaal Gevoed

In 'Brein & Voeding' ontdek je hoe je jouw krachtige brein optimaal kunt ondersteunen door de juiste voeding en leefstijl. Dit praktische handboek biedt diepgaande inzichten in de wisselwerking tussen voeding en de hersenen. Het boek behandelt vijf hoofdthema's die essentieel zijn voor een gezond functionerend brein: 1. Voeding voor optimale hersenfunctie, met aandacht voor essentiële vetzuren, vi...