As Cadeiras

Como alcancar o maximo bem-estar e um corpo mais forte e flexivel. Nesta coleo, Esperanza Aparicio Romero e Javier Prez Pont, dirigentes do nico centro que difunde os ensinamentos originais do professor de Pilates na Espanha, nos mostram, passo a passo e de forma simples, as chaves para obter os maiores benefcios deste mtodo, que considera o corpo, a mente e o esprito como uma unidade, e tem com...