Anti-Stress-Coaching
Verfügbar
Überlastung und Stress reduzieren, die Gesundheit fördern.
Ein Hörbuch mit einem 20-seitigen Begleitheft (als PDF)
mit wertvollen Tipps und Übungen
Stress gilt als Risikofaktor Nr. 1 für die körperliche und seelische Gesundheit. Genauso wie Stress uns kurzfristig zu Höchstleistungen beflügeln kann, kann er uns auf Dauer auch krank machen. Wenn die biologischen Anpassungsstrategien überford...
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Leseprobe
Hörbuch
mp3
Preis
10,95 €
Überlastung und Stress reduzieren, die Gesundheit fördern.
Ein Hörbuch mit einem 20-seitigen Begleitheft (als PDF)
mit wertvollen Tipps und Übungen
Stress gilt als Risikofaktor Nr. 1 für die körperliche und seelische Gesundheit. Genauso wie Stress uns kurzfristig zu Höchstleistungen beflügeln kann, kann er uns auf Dauer auch krank machen. Wenn die biologischen Anpassungsstrategien überford...
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