Angst überwinden, Nähe erleben

Angst beeinflusst unser Denken, unsere Entscheidungen und vor allem unsere Kommunikation – oft ohne, dass wir es bemerken. Sie verzerrt unsere Wahrnehmung, lässt uns Missverständnisse erzeugen und hindert uns daran, wirklich gehört und verstanden zu werden. Doch wie entsteht Angst überhaupt? Und vor allem: Wie können wir sie überwinden, um e...