Alkoholfrei mit Bewusstsein

Alkoholfrei mit Bewusstsein geht einen anderen Weg als klassische Ratgeber zum Alkoholverzicht. Statt Verbote, Schuld oder reine Disziplin in den Mittelpunkt zu stellen, lädt die Autorin dazu ein, die eigene Beziehung zum Alkohol ehrlich und achtsam zu verstehen. Mit klaren Erklärungen, praktischen Übungen und Hypnosetexten und einem respektvollen Blick auf individuelle Lebenssituationen begleitet...