Abnehmen ist ein ständiger Kampf gegen den eigenen inneren Schweinehund. Wenn dir das irgendwie bekannt vorkommt, dann lies weiter...
Ob du abnimmst oder nicht, wird vor allem im Kopf entschieden. Was du deshalb brauchst, sind positive, motivierende Glaubenssätze, die beim Dranbleiben helfen und dein Selbstwertgefühl stärken.
Dieses Hörbuch ist wie ein Verbündeter - die tägliche Motivations...