La vie est synonyme de changement permanent. Et de fait, il nous est quasiment impossible de tout planifier. Il arrive qu'on perde un emploi. Qu'un proche nous quitte. Que nos relations prennent fin. Parfois, la santé nous joue des tours. Le stress monte alors en nous comme un raz- de-marée.
Vous vous sentez parfois envahi par le stress ? Vous le sentiment d'être dépassé par les évènemen...