RUNNER'S WORLD Triathlon - Langdistanz

20 Wochen, je 5-6 Laufeinheiten, 34 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Triathletinnen und Triathleten: Sie haben bereits mindestens einen Marathon gefinisht und sind auch im Schwimmen und Radfahren kein kompletter Neueinsteiger? Für viele Läuferinnen und Läufer ist einen Langdistanz-Triathlon zu finishen ein großes Ziel! Klar, die insge...