Trainingslehre. Gewichtsreduktion und Verbesserung des Ruhepulses

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der vorliegenden Arbeit ist die Ausarbeitung eines Trainingsplanes für eine 20-jährige Probandin. Ziel des Trainingsplanes ist dabei eine Gewichtsreduktion und eine Verbesserung des Ruhepu...