In dieser geführten Meditation mit entspannender Musik wird Ihnen in einer Tiefenentspannung bewusst gemacht, das älter werden im Kopf beginnt, weil Sie so altern, wie Sie leben und denken. Ihr Körper und Ihr Gehirn sind lernfähig und passen sich an. Für den Erhalt ihres Wohlbefindens, so wie für die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit, können Sie etwas tun. In einen meditativen Zustand ist Ihr U...