Selbstwert statt Selbstzweifel - Wie du lernst, dich selbst anzunehmen

"Ich bin nicht gut genug." Wenn dieser Satz dein ständiger Begleiter ist, bist du nicht allein. Viele Menschen kämpfen mit einem verletzten Selbstwert – leise, verborgen, scheinbar funktionierend. Sie zweifeln, passen sich an, leisten viel und fragen sich trotzdem, ob sie jemals wirklich genügen. Dieses Buch ist für sie – und für dich. "Selbstwert statt Selbstzweifel" ist kein Schnellreparatur-R...