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Lauftraining Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der

Dieses gut verständliche, übersichtliche Handbuch stellt dem Leser ein ganzjähri-ges Übungsprogramm

Laufen ist mehr als nur eine Abfolge von Schritten, viel mehr! Es ist eine der größten

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Viele Übungsstunden hast du nun schon auf dem Sportplatz verbracht und einige Grundtechniken zum

Schon im Babyalter nehmen Eltern großen Einfluss auf die spätere Bewegungsentwicklung ihrer Kinder.

Die Entwicklung des Kindes ist ein ganzheitlicher Prozess, in dem die Bewegung eine ganz wichtige

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Warum 100 KM und mehr LAUFEN? In Die Essenz des Laufens erzählt die Ultraläuferin Juliane

"Marathon Thru Hiker - Das Trainingstagebuch" schildert die Vorbereitung einer Läuferin auf ihrem

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