Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Mehr Ruhe und Gelassenheit durch Hypnose

▪ Sie können schlecht einschlafen? ▪ Ihre Gedanken kreisen unentwegt? ▪ Sie kommen schwer zur Ruhe? ▪ Sie wälzen sich unentwegt hin und her? Viele Millionen Menschen leiden unter regelmäßigen Schlafproblemen. Hat unser Stress-Level über den Tag einen bestimmten Wert erreicht, behindert das zunehmend auch unser Schlafverhalten. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die eine vermin...