Rauchfrei werden und bleiben - die Hypnose. Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben -
Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierun...