Psihosomatika: kak mozg pridumyvaet bolezni. 10 shagov k izbavleniyu ot trevogi i stressa. KPT-vorkbuk

Vashe telo mozhet reagirovat na stress razlichnymi oschuscheniyami, kotorye chasto prinimayut za simptomy bolezni. Vorkbuk, osnovannyy na printsipah KPT, pomozhet ponyat etu svyaz i myagko vosstanovit garmoniyu mezhdu psihicheskim i fizicheskim sostoyaniem. Bolshe nikakih beskonechnyh obsledovaniy, poiska simptomov v internete i nekontroliruemogo straha za zdorove! Opytnyy psihoterapevt i avtor b...