Fällt es Ihnen auch schwer, den Dingen etwas Positives abzugewinnen. Sie glauben, dass etwas ohnehin nicht klappt, dass Sie etwas nicht so gut können wie andere. Sie machen sich Sorgen, Sie grübeln über die Zukunft oder sind verunsichert. Dabei möchten Sie doch viel lieber positiv denken und gelassener mit schwierigen Situationen umgehen können.
"Negative Gedanken stoppen" kann Ihnen dabei hel...