Méditation guidée - Le mouvement des yeux

Pendant la méditation, vous serez invité à imaginer que vos yeux sont des gommes qui, par leurs mouvements de droite à gauche, effacent les souvenirs traumatiques qui se sont inscrits dans votre corps. Le souffle et les battements du cœur sont associés aux mouvements des yeux, ce qui provoque un « reset » de l'équilibre du corps. Une cure de jouvence qui, grâce à l'amplitude de la respiration, li...