Meditación - Yo Soy Saucha

Yo soy Saucha, cómo cultivar Saucha en la vida diaria; éste es un audio sobre la 1a Niyama de las Yoga Sutras de Patanjali. Saucha significa pureza, limpieza fisica y ambiental, y pureza mental. En la Yoga Sutra de Patanjali dice: (2.40) La pureza contribuye a la buena salud y evita las enfermedades. (2.41) La claridad de las influencias sattwicas [en la mente y la conciencia] contribuye a l...