Friedliche Wiesenerholung

Experimentieren Sie mit tiefer Entspannung durch eine geführte Meditation, die Ihnen Freude und Gelassenheit vermittelt, indem Sie das Gefühl, sich auf einer ruhigen Wiese zu befinden, visualisieren und erleben. Diese Übungsreihe ist eine Auswahl der besten Techniken, die Ihnen helfen werden, Ihre Visualisierungs-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeiten sowie Ihre geistige Kontrolle zu verbes...